jeden ersten Sonntag im Monat
wir beginnen mit Aufwärmübungen, praktizieren Atemübungen lernen uns spielerisch kennen und spüren gemeinsam in Yoga Haltungen. Erleben wie wir durch Berührung eine neue Erfahrung in der Yoga Asana (Haltung) machen. In Partnerarbeit lernen wir tantrische Massage Techniken kennen und erfahren ihre Wirkung.
Sonntag 10.04.2022
Sonntag 01.05.2022
Sonntag 05.06.2022
Sonntag 03.07.2022
Sonntag 07.08.2022
Sonntag 04.09.2022
Sonntag 02.10.2022
Sonntag 06.11.2022
Sonntag 04.12.2022
18.00 Uhr, 3 Stunden, 70 Euro
wir schauen uns verschiedene Yoga Übungen an, lernen Atemtechniken, üben den Sonnengruß, machen Erfahrungen mit Meditation, sind entspannt und glücklich.
Samstag 09.04.2022
15.00 Uhr 3 Stunden 70 Euro
Samstag 03.09.2022
15.00 Uhr 3 Stunden 70 Euro
wir kommen gemeinsam zusammen, essen, feiern, lieben, sind glücklich, nackt, erotisch.....gehen ins neue Jahr
Donnerstag 31.12.2023
20.00 Uhr, open end, 90 Euro
Wir verbinden Tanzen und Yoga, bringen Asanas und uns in Bewegung
Samstag 16.07.2022
20.00 Uhr 21.30 Uhr 30 Euro
Sonntag 17.07.2022
Kochen und gemeinsames ayurvedisches Essen
17.00 Uhr 4 Stunden 90 Euro
ein intensives Wochenende, lustvoll, kreativ, sinnlich, nackt, erotisch.....wir machen verschiedenste Übungen, beginnen den Tag mit ein paar Aufwärmübungen und Nacktyoga, essen gemeinsam, tanzen in den Abend, genießen Massagen, den Sonntag beginnen wir mit einer kurzen Meditation, dann gibt es einen Brunch, danach gehen wir in Bewegung, Entdecken uns, spielerisch lernen wir unsere Körper kennen und spüren die Anderen, mit verbundenen Augen erfahren wir intensiv unsere Partner. Lernen und erleben Massagen zu zweit und zu mehreren, genießen den Körperkontakt zu anderen Männern.
Samstag 04.06.2022 Nacktyoga, Abendbuffet, Massage 16.00 Uhr bis ca 23.00 Uhr 180 Euro
Sonntag 05.06.2022 Meditation, Nacktyoga, Brunch, Tantra, Massage 09.00 bis ca 16.00 Uhr 180 Euro
das ganze Wochenende 320 Euro mit Übernachtung und Verpflegung.
Die Teilnahme am Yoga und Massage Abend ist ermässigt möglich.
Samstag 01.10.2022 Nacktyoga, Abendbuffet, Tantra, Massage 16.00 Uhr bis ca 23.00 Uhr 180 Euro
Sonntag 02.10.2022 Meditation, Nacktyoga, Brunch, Tantra, Massage 09.00 bis ca 16.00 Uhr 180 Euro
das ganze Wochenende 320 Euro mit Übernachtung und Verpflegung.
Die Teilnahme am Yoga und Massage Abend sonntags ist ermässigt möglich.
Sonntag 06.09.2020
Sonntag 04.10.2020
Sonntag 01.11.2020
Sonntag 06.12.2020
10.00 Uhr, 1,5 Stunden, 25 Euro
Ayurveda und Yoga
Ayurveda bedeutet Wissen vom Leben, setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Es ist ein ganzheitliches System den Körper gesund zu erhalten. Yoga ist die Lehre der Einheit und Harmonie, Yoga hilft Dir, körperlich und geistig zu entspannen, Dich besser zu spüren und körperlich flexibler zu werden. Du bekommst die Grundlagen der ayurvedischen Lehre vorgestellt, dein Dosha (Konstitutionstyp) wird bestimmt, unter dem Aspekt deines Doshas üben wir Yoga und es wird ein ayurvedisches Menue geben
Sonntag 22.11.2020
Vortrag, Ayurvedische Konstitutionsbestimmung, Yoga, Ayurvedisches Essen
15.00 Uhr 5 Stunden 120 Euro
der Schlaf des Yogi, ist eine Yoga Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht.
Yoga Nidra ist eine Methode, die es dem modernen Menschen in unserer hektischen, reizüberfluteten Zeit ermöglicht, vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen.
Mit Yoga Nidra wird darüber hinaus das Gedächtnis geschult, die Konzentration verbessert und das Immunsystem gestärkt.
Wir breiten uns mit sanften Yoga Übungen und Pranayama (Atem)Übungen auf eine Yoga Nidra Session vor.
Dienstag 13.10.2020
19.00 Uhr 1,5 Stunden 25 Euro
Varianten im Sonnengruß, wir üben intensiv und fließend den Sonngruß, erreichen innere Stabilität und spüren wie der Körper flexibiler wird.
Sonntag 11.10.2020
11.00 Uhr 1,5 Stunden 25 Euro
Wir verbinden Tanzen und Yoga, bringen Asanas und uns in Bewegung
Samstag 14.11.2020
20.00 Uhr 1,5 Stunden 25 Euro
durch Selbstmassage können wir für uns Heilungsprozesse einleiten, den Körper entgiften und uns einfach wohlfühlen. Teilweise werden wir mit Partner(in) arbeiten, zb den Rücken ausklopfen und ausstreichen....Wir legen den Schwerpunkt auf Gesichts, Rücken, Schultern, Hände und Fuß Massage.
Freitag 28.09.2020
19.00 Uhr 1,5 Stunden 25 Euro
wir werden achtsam und intensiv Yoga üben, lernen stärkende Übungen für die Bauchmuskulatur kennen, üben einen den Rücken schonenden Sonnengruß, gestalten Yoga Asanas (Haltungen) auf eine Weise die gut für unseren Rücken sind
Meditation bedeutet den Geist zur Ruhe bringen, mit einfachen Yogaübungen bereiten wir den Körper auf die Meditation vor und schauen uns verschiedene Meditations Techniken an.
Sonntag 29.11.2020
10.00 Uhr 1,5 Stunden 25 Euro